夏休み何したらいいの!?おススメの趣味:サイクリング編

 

魅力1:プチ旅行ができる

まずはひとつめの魅力!!!!

1日100キロぐらいなら初心者の方でも可能です。(おそらくちょっとキツイけど)

ロードバイクは基本的にタイヤが外れるので車に乗せたり、専用の復路を持っていれば電車やバス、船に乗ることができます。淡路島まで車で行ってから自転車で好きに回ったり、楽しみ方は自由自在です!

自分の足で目的地までいくため、目標地点に着いた時の達成感はハンパないです!

 

 

ちなみにリョータは明日淡路島にツーリングしに行きます!!

淡路島バーガーを食べたり、温泉に入ったり、渦潮見たりする予定です。

楽しぃみぃぃ!

 

 

魅力2:有酸素運動ができ、運動になる

ロードバイクに乗ると結構なカロリーが消費できます。

カロリー消費=0.38kcal/kg/km × 体重kg × 走行距離kmらしいです。

もし体重60kgの人が50kmロードバイクに乗ると、

0.38×60×50=1140カロリー消費できます。

運動不足がちな大学にはもってこいですね!!

 

 

どうですか?ロードバイク良さそうでしょ!?

まだまだ魅力紹介していきますよっ!!!