まずはイメージを沸かせるために動画をどうぞ！！
彼は僕の知り合いで、彼に奈良で個人的にスラックラインを教えてもらっています。
関西でスラックラインをしている方は少なく、関東の方が主流だそうです。
OICや茨木市でスラックラインをやっている方は今のとこきいたことないです（笑）
ですので、関西でスラックライン仲間を見つけるのはなかなか困難です（笑）
スラックラインとは1960年代アメリカのヨセミテで行われていたチェーン歩きが発祥と言われています。
日本には2010年にドイツからスラックラインの選手が来日し、関東と関西でパフォーマンスしたことにより普及されました。
ですのでこのスラックラインとは日本では真新しいスポーツです！！！
そしてスラックラインとは一体どんなスポーツなのか？？というところですよね
スラックラインはいうたら綱渡りです。笑
このように低い位置でラインを張りその上を歩きます。
これが意外と難しいのですが、消費カロリーが見た目よりも高く、フィットネス効果も高いんです！
その上バランストレーニングにもなりますし、集中力しながらもリラックスするというメンタルトレーニングにもなるんです！
スラックラインはプロスポーツ選手の体幹トレーニングに使用されることもあるほど、体にとても良いスポーツなんです！！
これはダウン系と呼ばれる技でしゃがんだり、座ったり、あまり激しい動きをしない技です
ダウン系は体の柔らかさが必要であったり、バランス感覚が必要になります
技によってはヨガのようなポーズをとったりするので、これらは女性におすすめです！！
ダウン系は体幹を使うのでものすごくあせもかきます
ダイエットにもいいかもしれませんね 🙂
